เมื่อออกกำลังกายเสร็จก็มีแก้วนี้
บลูเบอร์รี่ กล้วย..แช่แข็ง ใส่นม ใส่น้ำแข็ง ไม่หวาน แต่อร่อยแอนน์
ปั่นจนเป็นครีมเลยอ่ะ นมไขมันต่ำก็ทำเป็นครีมได้
เครื่องปั่นสุดยอดจริงๆ
บลูเบอร์รี่กล้วยหอมสมูตตี้
ส่วนผสม
กล้วยหอม 1 ลูก
บลูเบอร์รี่ 3/4 ถต.
น้ำแข็งประมาณ 10 ก้อน
นมไขมันต่ำ 1/2 ถต.
น้ำผึ้ง 2 ชต.
วิธีทำ
ฝานกล้วยให้หนาประมาณไม่เกินเซนต์ใส่ถ้วยไว้
แล้วเอาบลูเบอร์รี่ใส่อีกถ้วยนึง
เอาทั้งสองถ้วยแช่ช่องแข็งไว้ซัก 40 นาที
(แสดงว่าเราต้องวางแผนการทำไว้แล้วนะคะ)
(แสดงว่าเราต้องวางแผนการทำไว้แล้วนะคะ)
ถึงเวลา
เราก็เอามาใส่เครื่องปั่น
น้ำแข็งและนมตาม
แล้วก็กดปั่นจนละเอียด และนมถูกตีจนเป็นครีม
สมูตตี้ก็จะข้นๆครีมๆ
เทใส่แก้ว พร้อมดื่มได้เลยค่า
ปรกติจะได้แก้วนึงพอดี วันนี้นมถูกตีจนเป็นครีม
มันก็เลยล้นมากไป
เดี๋ยวไปดูรูปต่อๆไปกันว่าจะเอาไปทำอะไรต่อค่า
นี่ค่ะ จัดการใส่เครื่องปั่นแบบนี้เลย
ปั่นนานจนเป็นครีม
มอเตอร์เครื่องนี้เก่งกว่าเครื่องเก่าหลายเท่านัก..เยี่ยมมาก
นี่ค่ะคำตอบ...เอามาทำป๊อปซิเคิลค่า
พอปั่นนานจนเป็นครีม มันก็เลยทำให้ปรกติที่เคยทำได้แก้วนึง
วันนี้มันฟูเต็ม ทำให้ได้สองถ้วย กินไม่หมด
ก็เลยเอามาเทใส่พิมพ์ เอาไม้เสียบ แช่แข็ง
พรุ่งนี้จะได้กินไอติม อิๆ
สังเกตุดูว่าเสียบไม้ ไม้ไม่มีเอนเลย
มันโดนตีจนเป็นครีมข้นเหมือนไอติมเลยค่า
(^^)
No comments:
Post a Comment