Fresh Peach Smoothie

น้ำปั่นพีชสด

Ingredients:

2 fresh peaches, pit
1 frozen banana
1/3 cup frozen strawberries
1 cup almond milk/ other milk
1/4 cup orange juice
1/4 cup greek yogurt

Place all in blender and blend it until smooth.
Makes about 3 cups
(You can put less juice if you like it thicker. Today I want it thinner than usual:)
......

ส่วนผสม:

2 พีชสด ล้าง ตัดเอาแต่เนื้อ
1 กล้วยหอมแช่แข็ง
1/3 ถต. สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง
1 ถต. อัลมอนด์มิลค์ หรือนมชนิดใดที่มี
1/4 ถต. น้ำส้มคั้น หรือใส่ส้มสดครึ่งลูกพร้อมเนื้อ
1/4 ถต. กรีกโยเกิร์ต

ใส่ทุกอย่างลงโถปั่นแล้วปั่นจนเนียนตามชอบ
ใส่ของเหลวที่ละครึ่งก็ได้ เพื่อปรับให้ข้นหรือเหลวตามชอบทีหลัง
ทำได้ประมาณ 3 ถต. หรือแก้วน้ำสูงๆ