น้ำปั่นมะม่วงกับราสพ์เบอร์รี่
Ingredients:
1 cup frozen mango
1/2 cup frozen raspberries
1/2 cup plain greek yogurt
1/2 tablespoon raw honey
1/2 cup orange juice
Place all in blender and blend until smooth.
Makes about 2 cups
......
Ingredients:
1 ถต. มะม่วงสุกแช่แข็ง
1/2 ถต.ราสพ์เบอร์รี่แช่แข็ง
1/2 ถต. กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
1/2 ชต. น้ำผึ้ง
1/2 ถต. น้ำส้มคั้น
ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นจนละเอียดเนียนตามชอบ
จะได้ประมาณ 2 ถต.
(หน้าที่โรย เป็นกราโนล่าที่ทำเองค่ะ)
1/2 ถต.ราสพ์เบอร์รี่แช่แข็ง
1/2 ถต. กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
1/2 ชต. น้ำผึ้ง
1/2 ถต. น้ำส้มคั้น
ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นจนละเอียดเนียนตามชอบ
จะได้ประมาณ 2 ถต.
(หน้าที่โรย เป็นกราโนล่าที่ทำเองค่ะ)
No comments:
Post a Comment